[임신/출산] 임신 중 변비 해결은 양배추주스! |
se******* |
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임신 20주차가 넘으면 철분을 복용하게되면서 변비걱정이 앞섭니다.
변비가 안생긴다는 제품, 안전한 성분이라는 제품 등등 많은 맘들의 경험담 속에서 나도 효과가 있을까라는 걱정을 다들 하게되죠. 저도 철분제 고르면서 변비때문에 걱정이 많았고 실제로도 살짝 경험하게 되어버렸지만.. 아침마다 양배추주스를 갈아먹으면서는 걱정이 없어졌어요 양배추 한줌, 요구르트 1개, 사과 1/4쪽을 넣고 믹서기에 갈고 우유를 섞어서 마시면 정말 변비걱정 끝!입니다 저는 조리원가서도 계속 챙겨먹으려구요 |
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작성자 |
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se*******
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2018-03-09 |
