X
ºê·£µå ½ºÅ丮

°Ë»ö

Àα⠰˻ö¾î
½Ã±×´Ïó ¼Õ¼ö°Ç »ç°¢±âÀú±Í ºí·©Å¶ ¼¼Á¦
´Ý±â

³ª¸¸ÀÇ ¼¼Å¹/°ÇÁ¶ ²ÜÆÁ

°Ô½Ã±Û º¸±â
[À°¾Æ] ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Àå Æ°Æ° °Ç°­ »ýÈ°¹ý
cn*****
¿ì¸® ¾ÆÀÌ Àå Æ°Æ° °Ç°­ »ýÈ°¹ý

ÀåÀº ¸ö¿¡ µé¾î¿À´Â ¸ðµç À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­ Èí¼öÇØ ¿µ¾ç°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇØÁÖ´Â ¼ÒÈ­±â°üÀ¸·Î ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é ¼ÒÈ­ Èí¼ö°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ¼ºÀå¿¡ Àû½ÅÈ£¸¦ º¸³»°Ô µÈ´Ù. Æò»ý °Ç°­À» Á¿ìÇÏ´Â Àå °Ç°­, Àß ´Ù½º¸®´Â ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.[*Ãâó:º£À̺ñ&¸¾]

▪ Àå °Ç°­À» ÁöÅ°´Â »ýÈ° ¼öÄ¢

1) Âù À½½ÄÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¹è´Â ¿¬¾àÇÑ ºÎÀ§·Î Ç×»ó µû¶æÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎÀ§ÀÌ´Ù. Âù À½½ÄÀ» ¸Ô¾î ¹è°¡ Â÷°¡¿öÁö¸é ÀåÀÇ ¿îµ¿ÀÌ ¶³¾îÁ®¼­ À½½Ä¹°À» Èí¼öÇÏ´Â ±â´É ¿ª½Ã ¶³¾îÁø´Ù. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î Àå±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷µéÀº Â÷°¡¿î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷, ÇÑ¿©¸§¿¡ Â÷°¡¿î À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀº ¾ÆÀ̵é Áß °¡À» ȯÀý±â¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° µî ÄÚ ÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

2) ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù.

ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì º¯ÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ®¼­ º¯ºñ¿¡ °É¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷, ÀÌÀ¯±â·Î ³Ñ¾î°¡´Â ½Ã±â¿¡ ÀÚÄ© ¼öºÐ·®ÀÌ ºÎÁ·ÇØ º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¹Àºµ¥ ¼¼ »ì ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç 5ÄÅ Á¤µµÀÇ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ½ÄÈÄ 30ºÐ À̳»¿¡ ¸¶½Ã´Â ¹°Àº ¼ÒÈ­±â´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.

3) ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹èº¯½À°üÀ» Áö´Ñ´Ù.

¸ÅÀÏ ¾Æħ¸¶´Ù ȤÀº Àú³á¸¶´Ù ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ã°£¿¡ È­Àå½Ç¿¡ °¡´Â ½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¸· ¹èº¯ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ È­Àå½Ç¿¡ ¾É°Ô ÇÏ´Â ½À°üÀ» °®µµ·Ï ÇØÁØ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â »ýü½Ã°è°¡ ÀÖ¾î °°Àº ½Ã°£¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ÇൿÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¸é ±× ½Ã°£´ë¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±×·¯ÇÑ ¹Ý»ç ÇàÀ§°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù.

´Ü, È­Àå½Ç¿¡ ¾É¾Æ¼­ ³Ê¹« ¿À·¡µµ·Ï º¯À» ¸ø º¸¸é º¯ºñ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î óÀ½ ¹èº¯ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÑ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹Ýµå½Ã º¯À» ºÁ¾ßÇÑ´Ù´Â °­¿ä´Â ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÚ¿¬½º·¯¿î ³îÀÌ·Î ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.

4) ÃæºÐÇÑ ¼¶À¯ÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ´Ù.

¾ßä¿Í °úÀÏ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼¶À¯ÁúÀº ÀåÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÏ¿© ¿øÈ°ÇÑ Àå ¿îµ¿ÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¼¶À¯Áú °¡¿îµ¥ ¹°Àº Èí¼öÇØ º¯ÀÇ ºÎÇǸ¦ ´Ã¸®±â ¶§¹®¿¡ º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» ¸¸µé¾îÁØ´Ù.

µû¶ó¼­, ¾ÆÀ̵鿡°Ô °úÀÏÀ» ¸ÔÀÏ ¶§ ÁóÀÇ ÇüÅ·Π¸ÔÀ̱⠺¸´Ù´Â ²®Áú±îÁö ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁְųª Èò ½Ò¹äº¸´Ù´Â Çö¹Ì¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù. ¶Ç, À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â Àû´ç·®À» ¸Ô¿© ¾ÆÀÌ ¹è¿¡ °¡½º°¡ Â÷¼­ º¹ºÎ Æظ¸ÀÌ µÇ°Å³ª ³ëÆó¹°ÀÌ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.

5) Àå ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.

Àáµé±â Àü¿¡ µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ½ÃÅ°¸é Ç÷¾×¼øȯ°ú ÀåÀÇ ¿îµ¿À» µµ¿ÍÁØ´Ù. ¸ñ¿å ÈÄ ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸¦ ¶§ Àå ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °æ¿ì µÎ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹è²Å ÁÖº¯À» µû¶ó ½Ã°è¹æÇâÀ¸·Î ¹®Áú·¯ÁÖ¸é ÀåÀÇ È°µ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù.

¶ÇÇÑ, Ç×»ó ÀæÀº ¼³»ç·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀº ¹è²Å ¹Ù·Î À­ºÎºÐÀ» Áö±ßÀÌ ´­·¯ÁÖ°í µÎ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ºñº­ ¾Æ·§¹è¿¡ ´ë¾îÁÖ¸é Àå ±â´ÉÀÌ Æ°Æ°ÇØÁø´Ù.


▪ ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÁöÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À½½Ä

1) Äá

ÄáÀº Àå ¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. Äá¿¡´Â ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æ, °¢Á¾ ºñŸ¹Î·ù, ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±²ÀåÈ÷ Áß¿äÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ƯÈ÷, ¿©¸§Ã¶ ½ÄÁßµ¶¿¡ Àß °É¸± ¶§ °ËÁ¤Äá ÇÑ È©¿¡ ¹° µÎ ÄÅ Á¤µµ¸¦ º×°í ´Þ¿© ±× ¹°À» ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.

2) ¸Å½Ç

¸Å½ÇÀº À¯±â»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ½ÄÁßµ¶À» ¿¹¹æÇÏ°í À§Àå ÀÛ¿ëÀ» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­ ´ú ÀÍÀº ¸Å½ÇÀ» ±×À»¸° °ÍÀ» ¿À¸Å¶ó°í Çϴµ¥ ÁÖ·Î ¼³»ç°¡ ³¯ ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÉ ¶§³ª º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§µµ À¯¿ëÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¸Å½ÇÀÇ ½Å¸À ¶§¹®¿¡ Ä¡¾Æ°¡ »èÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Å½ÇÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â Ä¡¾Æ °ü¸®¿¡ À¯³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

3) ±è

±èÀº ´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹«±âÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ´ë½Å Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ºñ¸¸ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°­ À½½ÄÀ¸·Î ±²ÀåÈ÷ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷, ½ÄÀ̼¶À¯ÀÇ ÇÔ·® ¶ÇÇÑ ³ô¾Æ ¸¸¼ºÀûÀÎ º¯ºñ·Î °í»ýÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

4) »ç°ú

'»ç°ú¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÇǺΠ¹ÌÀÎÀÌ µÈ´Ù.'´Â ¸»Àº ÀåÀÌ °Ç°­ÇØ¾ß ÇǺΰ¡ °Ç°­Çѵ¥ ±×¸¸Å­ »ç°ú°¡ Àå¿¡ ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ ³ª¿Â ¸»ÀÌ´Ù. »ç°ú ¼ººÐÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ ÆåƾÀº ´ëÀå¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¹èº¯À» ÃËÁø½ÃÄÑ °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» °®µµ·ÏÇϸç Ç÷´ç·®À» Á¶ÀýÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µî ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
°Ô½Ã±Û ¸ñ·Ï
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
³¯Â¥
cn*****
2018-11-02

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â